Добро пожаловать на сайт кулинарии с любовью и хорошим настроением!

Клубника полезные свойства | ЗВЕЗДА КУХНИ
ОФОРМЛЯЙ КРАСИВО!
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! :)
Загрузка карусели...
НОВИНКИ САЙТА:

Клубника полезные свойства

{lang: 'ru'}

Клубника полезные свойства

У каждого взрослого человека лето ассоциируется с отпуском, морем и, конечно, свежими фруктами и овощами. За зиму наш организм немного истощал от недостатка потребления свежих фруктов и овощей ( правда сейчас на прилавках в магазинах есть все, но все привезенное, обработанное для сохранности, да и цена не всегда нас устраивает). Поэтому летом, когда друг за другом в наших садах начинают созревать фрукты и овощи, - нам нужно пополнить организмы витаминами. В июне одной из первых ягод поспевает клубника. Уверена, ее любят и взрослые и дети. Клубника весной — отличный способ пробудиться после зимней спячки, улыбнуться и порадоваться солнцу и теплу!

Клубника вкусна и полезна в любом виде, ее можно употреблять свежей, варить компоты, варенья, джемы, конфитюры, делать вино и ликеры, с ней любая выпечка необычайно вкусна. Как приготовить бисквитный торт «Клубника со сливками» читайте здесь. Он необычайно красив и воздушен!

Клубника полезные свойства. 

Однако эта ягода – не простой десерт, это весьма полезный продукт, обогащающий организм нужными и ценными веществами. В ней присутствуют фруктовые сахара, витамины группы В и витамин С, каротин, фолиевая кислота, клетчатка, каротин, пектины, органические кислоты. А также химические элементы: железо, йод, калий, фосфор, кальций, марганец и другие.

Клубника обладает множеством полезных свойств, актуальных для женщин. В частности, клубника – незаменимая ягода при лечении ожирения и целлюлита.

Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Также антимикробные свойства ягоды клубники используют для лечения во время воспалительных заболеваний носа и горла.

Женщины, которые хотят похудеть, и у которых нет аллергии на клубнику, могут организовывать себе разгрузочные дни – целый день есть клубнику, около полутора килограммов в день. Эффект будет поразительным.

Клубнику можно использовать для клубничных масок. С её помощью можно вылечить угревую сыпь, кожа станет более эластичной. Для приготовления маски необходимо взять клубнику, превратив её в кашицу, массу нужно нанести на лицо. Предварительно лицо очищается при помощи клубничного сока. Маску следует держать в течение 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.

Клубника полезные свойства и противопоказания.

Клубнику не рекомендуют употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, страдающим гастритами и язвенной болезнью. С большой осторожностью следует относиться к клубнике аллергикам, так как ягода, благодаря пористой структуре, накапливает пыльцу, провоцирующую обострение этой болезни.

Клубника полезные свойства

А еще я читала, — для того, чтобы зарядить организм здоровьем и наполнить всеми нужными полезными элементами, — нужно за сезон съесть не менее пяти килограмм клубники. Так что, желаю Вам не упустить такую прекрасную возможность и обогатиться клубникой сейчас, пока она есть! Радуйтесь лучикам солнышка, улыбайтесь, кушайте клубнику! До новых встреч, друзья! 

14 комментариев на “Клубника полезные свойства”

Оставить комментарий

[+] Плюсик надо здесь нажать,чтобы СМАЙЛИКИ достать!

http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://zvezdakyhni.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
!ПОЛУЧАТЬ РЕЦЕПТЫ!

Введите Ваш email:

Никакого спама! Только лучшие рецепты! Гарантируем!

...
СТАТИСТИКА:

бухучет